照度與人們的生活有著(zhù)密切的關(guān)系。充足的光照，可防止人們免遭意外事故的發(fā)生。反之，過(guò)暗的光線(xiàn)可引起人體疲勞的程度遠遠超過(guò)眼睛的本身。因此，不適或較差的照明條件是造成事故和疲勞的主要原因之一�，F有統計資料表明，在所有職業(yè)勞動(dòng)的事故中約有30％是直接或間接因光線(xiàn)不足所造成的。對體育場(chǎng)（館）的光照要求是非常嚴格的，光照過(guò)強或過(guò)暗都會(huì )影響比賽的效果。
    那么，人們居住的室內對照度的衛生學(xué)要求是如何呢？照度是在衛生學(xué)中一項十分重要的指標。光是指能引起人眼睛光亮感覺(jué)的電磁輻射，當光線(xiàn)進(jìn)入眼睛后可產(chǎn)生的知覺(jué)稱(chēng)為視覺(jué)。人們所見(jiàn)的光是指可見(jiàn)光，其波長(cháng)范圍在380～760nm（納米）之間。
目前采光可分為自然采光和人工光源兩大類(lèi)。自然采光是指室內和地區的天然照度，有直接的日光照散射光和周?chē)矬w的反射光，常用采光系數和自然照度表示。而采光系數是指采光口的有效面積與室內地面面積之比。一般住宅的采光系數在1／5～1／15之間，居住面積比在1／8～1／10之間（窗面積／室內地面面積）。自然照度系數是用于評價(jià)自然光的照度水平。它是反映室內的和同時(shí)從室外來(lái)的光照射關(guān)系。也反映出當地光氣候（自然光能源和氣候的陽(yáng)光照度指標的總和）。

    為保障人們在適宜的光照下生活，我國制定了有關(guān)室內（包括公共場(chǎng)所）照度的衛生標準。如在公共場(chǎng)所商場(chǎng)（店）的照度衛生標準≥100Lx；圖書(shū)館、博物館、美術(shù)館、展覽館臺面照度的衛生標準≥100Lx；公共浴室照度衛生標準≥50Lx；浴室（淋、池、盆�。�30Lx，桑那浴室≥30Lx.國外有關(guān)室內照度的標準，如德國推薦幾種額定光強，辦公室包括文書(shū)工作區為300Lx，打字，繪圖工作為750Lx；在工廠(chǎng)，生產(chǎn)線(xiàn)上的視覺(jué)工作的照度要求為1000Lx；酒店、公共房間為200Lx；接待點(diǎn)、出納柜為200Lx；商店的櫥窗為1500～2000Lx；醫院病房為150～200Lx，緊急治療區為500Lx；學(xué)校、教室為400～700Lx；食堂、室內健身房為300Lx等。

    對于照度大小的測量方法，一般用照度計測量。照度計可測出不同波長(cháng)的強度（如對可見(jiàn)光波段和紫外線(xiàn)波段的測量），可向人們提供準確的測量結果。
總之，照度與人體健康，尤其是對眼睛的保健有著(zhù)極其重要的衛生學(xué)意義。正確的室內配備光源，保持良好的生活習慣，可使你有一雙明亮、健康的眼睛，是你終身的幸福。

    上面介紹的是照度計在生活中的應用,其實(shí)照度計也在生產(chǎn)各個(gè)行業(yè)中廣泛使用并得到好評,我們下次詳細介紹。